饮料类
【夏日品尝瘦身3大美味】
饮料类
①山楂冰糖水 。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常饮 。
②海带话梅水 。选海带50克,话梅8个,加清水400毫升,煮开,分次饮用 。
③荷叶薏仁水 。取鲜荷叶一张,生薏仁50克,加清水500毫升,煮水,分次饮用 。
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