最近特别懒,做饭也总是挑省事的,好像这种状态总是循环着,有时候又特别勤快 。不想动的时候就做些炖菜,有肉有菜做着简单还营养 。
海带烧排骨是我从小吃到大的炖菜,无论是红烧还是煲汤都是我家餐桌的常客,因为海带营养丰富,所以妈妈特别喜欢炖肉的时候放海带 。
从小吃到大的海带烧排骨
主料:排骨、海带
调料:葱姜、干辣椒、八角、桂皮、料酒、啤酒、冰糖、生抽、老抽、盐
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【海带烧排骨的做法】健康饮食网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用 。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
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