拉丁舞身体也是八字 拉丁舞的动作

拉丁舞基础八字的练习有什么要求和技巧?
是这样的,任何舞蹈都是跳的,那么除了少数双时跳的动作外,多数是脚伦流跳,就向走路一只一只向前迈步,只有麻雀是双脚同时向前跳跃,拉丁舞的8字胯就是身体的重心在双脚上完全转移,从这只脚把身体彻底转移到另一只脚上,同是双腿须打开到同肩宽或比肩宽的距离,并保证双脚尖向外八分之一打开,双膝扣死,双手平伸,随着时间的推移你的胯自然带动你的身体由身体再带动你的上肢,这都需要功夫和时间的磨练,这就是体育舞蹈,呵呵,
拉丁舞的动作
拉丁舞主要是加强灵活性的训突出在舞蹈中身体的语言,这样你就三元素么是三元素呢?/;转动,律动,1;转动 双足跟并紧,双脚尖外开大约15公分,脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板,重心应在脚心,膝部超伸,臀部向前推,使腹股沟外开,双足的力通过地板的反作用力由腹沟延伸到肋骨,使 身体最大限度垂直地板,将跨向左后和右后转动,节奏是一拍二拍2.3.4./1 。2 ;律动 在转动的基础上做律动,律动是拉丁舞的精髓 。律动做到位,拉丁舞风格也就迎刃而解了 。在做律动之前,先给大家一个非常准确的理伦根据;当重心足踏下时,脚跟用力踩地使膝部超伸将胯向左后和右后压转(摘自英国教材)四拍为一小节做准备动作,重心先放左脚,左膝部超伸,左胯向后转压,使右胯向前转右腿弯曲,两腿交换左膝弯右膝直,口令23嗯4/1连续训练就会领悟 。3;移动 此动作是在转动,律动,的基础上来帮助学生解决用主人的腿跳舞的方法即运动的原理,和步伐.移动