想减肥，但又忍不住想吃？不用担心，只要我们善于利用低卡食材，不仅能有助于减肥，而且比一般的食材要更健康！下面我们就一起来了解一下“味觉欺骗”食谱，看看如何巧妙地骗过我们的舌头，吃得健康、美味又减肥吧！
优格＋苹果片＋银耳丁
【四款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身】１、优格＋苹果片＋银耳丁：
上面再浇上一勺果粒，低卡而且超级豪华！
把泡开的银耳切成丁加在优格里，拌上切片的苹果，风格独特 。浇上有机蔓越莓酱，更养身！
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