酸菜炒泥鳅的做法

已经连续上了六天班,却发现今天才周四,是不是很蓝瘦,很香菇?
前两天我不知道蓝瘦香菇是个什么梗,在吃货的眼界里,以为是一款新的香菇品种,现在才明了它的深意 。
我们不要蓝瘦香菇,还是吃香喝辣吧 。
酸菜炒泥鳅
食材:泥鳅、酸菜、生姜、蒜瓣、红辣椒;

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2、煎泥鳅的油里已有盐味,酸菜也有咸味,所以炒酸菜、泥鳅时要酌情放盐;
3、煎好的泥鳅要趁热加酸菜炒,现做现吃;冷却后的泥鳅再加热,就没有酥香的口感了 。
泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有"天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和"水中人参”之美誉 。美味又滋补,还易获得,价廉物美 。
泥鳅保鲜:买来的泥鳅,用清水漂一下,放在装有少量水的塑料袋中,扎紧口,放在冰箱中冷冻,泥鳅长时间都不会死掉,只是呈冬眠状态;烧制时,取出泥鳅,倒在一个冷水盆内,待冰块化冻时,泥鳅就会复活 。
泥鳅咬在嘴里的酥香口感,太美味了 。
健康饮食网小提示
泥鳅和豆腐能一起吃:泥鳅有解毒利尿的功效,富含蛋白质和维生素,可润泽肌肤 。豆腐清热生津、解毒降浊 。两物组合成菜,可清热解毒、亮丽皮肤 。 
【酸菜炒泥鳅的做法】酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛