烤洋葱圈的做法 _生活百科

烤洋葱圈
原料：洋葱1个
面粉150克
鸡蛋1个
牛奶130m1
面包屑150克
调料：盐1/2茶匙（3克）
辣椒粉1/2茶匙（3克）
白胡椒粉1/3茶匙(2克)

文章插图

文章插图
烤洋葱圈小提示
1、给洋葱圈"穿衣服”一定要按顺序操作哦，并且要一个一个的做，不要把一堆洋葱圈都混在一起沾面粉和蛋液，那样不沾的不均匀，很容易粘连，造型也不好看。
2、面包屑在买的时候，最好选择颗粒细一些的，否则不容易粘在洋葱上。
3、烤好的洋葱圈蘸着番茄沙司吃，即可做零食，也能当下酒小菜。如果你喜欢辣的口味，配点儿辣酱也不错哦。
【烤洋葱圈的做法】健康饮食网小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率