耕心觉得,女人的精彩,从来不是因为她有多么漂亮或者多么有成就,而是在于她有没有感知到爱 。有爱的女人,就能活出自我的精彩来!
就像这盘【番茄蛋炒饭】,两种极其普通的食材,只要用心烹饪,也可以让家人有滋有味地享用着爱的早餐 。。。
番茄蛋炒饭---让家人有滋有味地享用爱的早餐
主料:米饭38g、番茄80g、鸡蛋105g
辅料:橄榄油、生抽、葱、白醋各适量
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健康饮食网小提示
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
【番茄蛋炒饭的做法】猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
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