这款慕斯蛋糕有三种口味简单原生态,利用水果原有的甜度再配酸奶的调和和果汁的色彩加蜂蜜的调和组成,围边的手指饼干利用红枣的枣泥来替代砂糖增加甜度,低脂无负担100%健康 。
低脂多味慕斯蛋糕
多味慕斯制作:
材料:
红枣手指饼干:大红枣5个(大约50克)鸡蛋2个(一个大约60克)低粉30克
慕斯馅:酸奶300m1芒果一个(大约250克)杨梅9个水350m1蜂蜜5克鱼胶片20克
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健康饮食网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效 。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征 。
【低脂多味慕斯蛋糕的做法 做慕斯蛋糕的小技巧】红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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