每个女人都幻想拥有纤细双腿，然而只有少数人享有这个优势，平凡的你与多数人一样苦恼着各种腿部问题 。如何让腿部曲线完美，摆脱掉难减的肌肉腿?

 
大蒜纤腿膜
 
材料：大蒜3个 米醋20ml 。
 
【DIY瘦腿膜 敷出修长美腿】做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状 。加入米醋浸泡5分钟即可 。
 
使用方法：将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--20分钟洗净即可 。
 
功效：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，消除腿部多余脂肪 。持续使用一个月，还你一双芊芊玉腿 。
 
“咖啡”纤腿膜
 
材料：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙 。
 
做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可 。
 
使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟洗净腿部 。
 
功效：消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质 。

• 改变坏习惯的8个瘦腿原则
• 高效瘦腿招 告别烦人“萝卜腿”
• 最易瘦腿操 简单塑造迷人美腿
• 瘦腿最快的运动是什么？
• 水肿MM的瘦腿大法
• 瘦腿运动大PK 打造纤细美腿
• 如何瘦腿：超简单的瘦腿减肥小动作
• 如何瘦腿最快有妙方 3大偏方很有效
• 如何瘦腿最快最方便
• 如何瘦腿：纤细美腿也能够喝出来