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“春有百花秋有月, 夏有凉风冬有雪, 若无闲事挂心头 , 便是人间好时节” 。
人到中年 , 要“用一颗平常心去面对生活” 。
这首禅诗正是五十岁之后的人 , 最好的生活状态 。
有人说 , 四十不惑 , 五十知天命 。
此语很有点北方谚语“年过中秋月过半” 。
意即这一年这一月过了中秋过了十五 , 一眨眼剩下的岁月也就过去了 。
大有逝者如斯夫不舍昼夜的感慨 。
子在川上曰:“逝者如斯夫 , 不舍昼夜 。 ”
孔子在河边说:“消逝的时光就像这河水一样啊 , 不分昼夜地向前流去 。 ”
人这一生 , 就像河里的流水 , 昼夜不住地流 , 一经流去 , 便不会流回来 。
时光如流水 , 在我们身边静静地淌过 , 一不留神便失去了最美好的时光 。
青春易逝、韶华难在 。 所以要珍视时光 , 爱惜时间 。
四十不惑 , 是对世间百态和周遭是非有了洞悉般的明察 。
不会因蛊惑而沸腾 , 不会因谣言而颓废 。
五十岁的人一定会常常感悟人生 。
在感悟中会发现自己今天走过的人生路 , 其实既有偶然又有必然 。
五十即已知天命 , 就应回视自己是否已安身立命 。
若无闲事之平常心 , 实为人所追求极高之境界 。
渐入中年 , 有闲事挂心头也算不上什么 , 只要无灾无病 , 便是人间好时节 。
年纪越大 , 越发明白 , 有一个健康的身体 , 胜过千万财富 。
人到中年 , 最高级的养生 , 不是睡觉 , 不是锻炼!而是这个“少”字 。
一、少思者 , 自在 。
道家无为 , 又曰无不为 , 其实易行 , 其辞难知 。
从道家的角度来看 , 我们人的思想 , 会受到外在一切以及自身欲望的牵引与影响 。
这样一来 , 就无法认清自身的定位以及天地万物的本质 。
人们散乱无章的“心念” , 如果不及时纠正过来 , 便会偏离正常的轨道 。
养生的第一件事 , 就是学会少思 。
二、少言者 , 少祸 。
言多必有失 , 懂得适时闭嘴是一种远离灾祸、纷争的智慧 。
真正有智慧的人总是寡言少语 , 群处时能守住嘴 , 独处时能守住心 , 谨言慎行 。
人到中年 , 说话只说好话、善言、柔语 , 对人对己有利的话 , 那就能获福 。
我们要善于运用语言的力量 , 温暖人心 , 凝聚力量 。
三、少欲者 ,
少欲者清心寡欲 , 不争名利 , 身心就会自在舒适 。
对世间的财、色、名、食、睡 , 最好不要过度追求 。
人这一生有不同的美景 , 春有百花、夏有凉风、秋有明月、冬有瑞雪 。
但愿你常怀有一颗平常心 , 每一天都是幸福与快乐的日子 。
朋友们 , 人到中年 , 最高级的养生 , 不是睡觉 , 不是锻炼!而是这个字!
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