鉴别各种腿部减肥方法！ _生活百科

腿部减肥的方法多种多样，但是并非每一种都是正确的。很多腿部减肥方法看似很有道理，事实上非但不能瘦腿，更有可能会危害腿部的健康。微微健康网小编就带大家来辨别一下腿部减肥的各种方法。

静脉曲张袜

静脉曲张袜这几年在网上逐渐火起来。但是市面上很多静脉曲张袜并没有瘦腿的功效。静脉曲张袜分为保健型和治疗型。保健型适合轻度静脉曲张的患者使用，并不具有瘦腿的效果。医疗型也没有瘦腿的效果。

但是如果选择右竹炭纤维成分的燃脂袜，却能通过天然成分，让脂肪真正燃烧起来。但是也不能过于依赖这种方式瘦腿，毕竟这种瘦腿袜消耗的脂肪并不是很多。

涂按摩乳

【鉴别各种腿部减肥方法！】涂按摩乳可以消除大腿水肿。但是一定要选择有去水肿作用的按摩乳，涂上去后还要配合正确的按摩方式才能达到消水肿的目的。在大腿上涂上按摩霜，用掌心轻轻拍打，促进皮肤吸收。用按压的方法按摩大腿的内侧和外侧，按摩的次序为从上到下。

紧身裤

紧身裤并没有瘦腿的功效。如果长期穿紧身裤反而会阻碍身体循环，让皮肤不能正常排汗。这样反而造成静脉曲张、水肿、腿部脂肪囤积的现象。而且穿紧身裤让大腿处于摩擦状态，还有可能导致大腿内侧出现橘皮，破坏大腿毛囊等。因此每个星期穿一次穿紧身裤即可，脱掉紧身裤时还要对腿部进行按摩。

腿部减肥方法多如牛毛，但是有些错误的腿部减肥方法不当不能让你的腿变细，还能让你双腿更加粗壮。选择合适自己的才是最好的方法。