带鱼是非常欢迎的一种鱼类,单单是不用去鳞这个优点就让很多主妇们趋之若鹜 。
并且流程简单、烹饪方式也很多元:干煎、红烧、油炸、做汤、干锅、麻辣、清蒸等
【美味干煎带鱼】我们家最常的做法就是干煎带鱼,将带鱼从里到外都煎的微焦香脆,
不再是鲜嫩滑口的肉质,嚼劲十足才是更能下饭!
带鱼刺不多,把两边的鳍都去掉,很轻松就能将脱骨的鱼肉夹起来 。
肉里些许的刺早被煎的脆脆的,嚼几下便可直接吞下;
老人、孩童也能品尝的干煎带鱼,大家都来下厨吧!
八珍盛宴:耐心小火做出美味干煎带鱼
原料:带鱼1条、面粉半碗
佐料:姜4-5片、盐1大勺、胡椒粉半勺
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
美食小提示
1.裹面粉是为了煎鱼的时候鱼皮不粘锅,也可沾蛋液
2.煎的火候:比最小火再稍微大一些,能听到嗞啦嗞啦的声音就可以了
3.煎的时间:时间越长鱼越好吃,鱼肉的水分都被煎出来了,入味且有嚼劲
健康饮食网小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
- 超弹的肉丸配方
- 避风塘带鱼的做法
- 健康美味薯条的做法
- 美味白菜减肥食谱,让你尽享健康瘦身新主张
- 美味减肥食谱让你吃出迷人小蛮腰
- 吃带鱼上火吗?带鱼的营养价值有哪些?
- 糖醋咕噜肉的做法步骤 简单烹制又美味
- 带鱼一股臭豆腐味是怎么回事,带鱼一股臭豆腐味是坏了吗还能吃吗
- 黄色蔬果减肥大餐,夏日尽享美味与纤瘦
- 肉炒黑椒白芦笋的做法