炒辣味丝瓜
原料：嫩丝瓜350克，红辣椒2个，豆油40克，精盐3克，味精2c克，料酒、葱、姜各少许 。
炒辣味丝瓜做法
(1)将丝瓜洗净，切成薄片；辣椒去蒂、去籽、洗净，切成菱形片；葱切片；姜切丝 。
(2)将炒锅放火上，放入豆油，油热时将葱、姜、辣椒一起下锅，炸出香味后下入丝瓜翻炒，待断生时加入精盐、味精、料酒和鲜汤少许，把菜翻两次身，出锅盛盘即成 。
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健康饮食网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
【炒辣味丝瓜的做法】菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染