男士快速瘦脸的方法有哪些？ _生活百科

男士如何瘦脸最快速有效呢?男人如果拥有一张轮廓清晰的精致脸庞也可以有效提升自身的魅力。那么男士们也需要掌握快速瘦脸的方法，赶快来看看微微健康网小编为你推荐的男士快速瘦脸的方法是什么吧!

男士瘦脸法1 ：按摩瘦脸

男士瘦脸法除了调整饮食外，瘦脸按摩操同样有瘦脸的功效。虽然男士瘦脸的产品不多，但是在对脸部进行按摩前，最好子啊脸上涂上按摩霜。早晚对脸部进行3到5分钟的按摩。无论是水肿脸还是脂肪脸，都有不错的效果。

按摩瘦脸可以按摩脸上的穴位。第一个穴位在喉结外侧3厘米的地方;第二个穴位在嘴唇下凹处。这两个穴位可以紧致脸部肌肤，促进血液循环。

刮痧也是按摩瘦脸的一种。用刮痧工具在脸上的轮廓顺着一个方向刮拭，刮痧可以促进脸部血液循环，使脸部线条更加优美。

男士瘦脸方法2：调整饮食

在饮食上，男士想瘦脸，可以试试豆浆瘦脸法。豆浆适合各个年龄层，除了适合女性外，男士同样可以多喝豆浆。豆浆含有植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、铁等矿物质。豆浆有植物牛奶的美誉，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。夏季喝豆浆起到生津止渴、预防中暑。
【男士快速瘦脸的方法有哪些？】
男士瘦脸法3：瘦脸操

这里推荐一个简单易学的瘦脸操给大家。坐在地上，双腿并拢伸直，双手肘部弯曲放在身体两侧，支撑上身，脖颈往后伸展，伸展到最大限度时保持这个姿势10秒，然后收回脖颈，放松5秒，然后重复练习20次。

微微健康网温馨提示：看人先看脸，所以男士们一定不要忽视瘦脸的重要性，赶紧好好利用以上的快速瘦脸方法，你也可以拥有精致干练的脸庞哦！