你知道这3大瘦脸食谱很有效果吗 _生活百科

【你知道这3大瘦脸食谱很有效果吗】想要瘦脸，除了必要的瘦脸按摩之外，多加注意饮食也是一条瘦脸的捷径。那么你知道哪些食谱对瘦脸有帮助吗?一起来了解下吧。

瘦脸食谱一：苹果西洋芹沙拉

材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱

将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱。

西芹：西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是简单生吃，西芹都是十分可口又健康的饮食。

瘦脸食谱二：蜂蜜胡萝卜汁

材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜

胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜充分混合。

红萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容的呢!爱美的女孩不要错过。

瘦脸食谱三：小脸冬瓜汤

材料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜2片、盐适量。

胡萝卜、冬瓜、玉米洗净，切块;冬菇浸软后，去蒂洗干净;瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净;煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

胡萝卜：相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容