寒冷冬日里最温暖开胃的一碗川味笋子红烧牛肉面
最近在超市买到了质量非常好的牛腩 , 趁新鲜 , 用铸铁锅炖了一大锅 , 下点前不久做好的鸡蛋面条 , 尽然也嗖嗖的吃出动静儿来了 , 充分说明了俺的手艺凑是好啊~哈哈哈哈 。吃饱后 , 全身也暖和了 , 刚才还烦恼的问题 , 似乎不再那么纠结了 , 果然 , 只要肚子里有货 , 脑子就放空了~~神马烦恼都暂时浮云一会儿吧~
川味笋子红烧牛肉面材料:牛腩一斤、四川烟熏笋一斤(买已泡好的比较省事)、鸡蛋面条(做法见)
调料:A:郫县豆瓣、八角、草果、桂皮、陈皮、花椒、干辣椒
【笋子红烧牛肉面】B:老抽、料酒
C:盐、糖
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 , 且土豆含有丰富的叶酸 , 起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配 , 互为补充 , 营养全面、丰富 , 具有健脾开胃的功能效 , 特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效