冬瓜含有丰富的维生素C，而且钾盐含量比较高，钠盐含量较低，适合高血压、肾脏病、浮肿病患者使用，能够达到消肿而不伤正气的作用 。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦 。而且冬瓜含有丙醇二酸，能够有效一直糖类转化为脂肪 。现在就与你推荐3款冬瓜减肥食谱 。
【美味冬瓜—水肿型肥胖专属减肥食谱】
冬瓜减肥原理：
冬瓜是一种寒性的物质，具有非常好的清热解暑的功效，更重要的是它利尿功效非常好，而且含有的钠元素非常低，非常适合慢性肾炎水肿、营养不良性水肿以及孕妇水肿的人群食用 。
冬瓜是一种营养价值非常高的食物，含有多种维生素以及人体必需的微量元素，能够很好地调节人体的代谢平衡，减少人体食物量的摄入，促使体内脂肪以及糖分转化为热量，并不会转化为脂肪，从而达到减肥的目的 。
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