一款快手的小零食 ， 市售的颗粒花生酱加入色拉油低粉混合混合 ， 即成一盘休闲小吃 ， 香酥可口的小球 ， 一口一个 ， 满口留香 ， 很像少林寺花生酥呢
这款非常适合烘培菜鸟来尝试 。做法没有难度 ， 就是简单的搅拌搅拌 ， 过程中不需要打发黄油蛋白之类的技术活 ， 哪怕是新手应该也能做的很好
花生一口酥
原料：带颗粒花生酱130克 ， 花生油70克 ， 糖粉50克 ， 低粉180克
泡打粉1克 ， 盐1克 ， 淡奶油20克
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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用 ， 补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生花生食谱
花生的营养价值很丰富
【花生一口酥的做法】花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高 。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸 。...[更多]
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