运动|家庭健身运动必备：野小兽R40划船机使用体验( 三 ) 跑步

在使用划船机的时候，拉动叶桨阻力还是很顺畅的，并不会出现阻力不均匀的情况，而且划水的声音非常真实，如果在前面还能看到泛起的水花，代入感很强。

对于锻炼效果，现在用的时间还不够长，但是很明显，我主动去锻炼的时间长了，更多的时候我就当是一种放松自我的方式，特别是我媳妇，原来不爱动的她，现在可以一边追剧，一边划船锻炼，让你的肩臂、下肢等肌肉动起来。

与其他健身器材相比，划船机的拉伸力度比较适中，每次锻炼都不会有疲惫感，而且对膝盖的伤害也非常小，比之前出去跑步要好很多。
四、使用总结总的来说，如果你是一个很注重锻炼的人，同时考虑运动对身体的损害，划船机是一个很好的选择，它不仅能够满足日常锻炼身体的需要，能够锻炼臂力、腰背、腿部肌肉，而且放在家中也不占用大面积空间，边看剧边运动就是我现在的日常，所以这款野小兽R40划船机真是一个非常不错的选择。