有人发出自杀信号，我们能做什么？｜心理助人手册( 三 ) _健康小知识

提供希望。确保试图自杀的人可以得到帮助，并且至少暂时不再有试图自杀的冲动。让对方知道他对你很重要。
认真对待。如果对方说“我很沮丧，我没办法继续坚持下去了”之类的问题，你可以问他一个问题：“你有自杀的想法吗？”不是要你把自己的想法灌输给对方，而是让对方感受到你在担心，你是认真对待他们的，并且对方可以放心地与你分担痛苦。
不要做：
与有自杀倾向者争论。避免说诸如：“你有很多生活需要” ， “你的自杀会伤害你的家庭”或“乐观一点”之类的话。
表现出震惊，教条式地说生命的价值，或者直接说自杀就是错的。
保密承诺。为了保护自杀倾向者的生命安全，你可能需要咨询心理健康专家。如果你承诺保密你们的讨论，最终你可能不得不食言。
提供自杀的方法或建议，或让他们觉得他们必须靠自杀为他们做辩护。这不在于问题可能有多严重，而在于它对你的朋友或所爱的人带来的伤害有多严重。
责怪自己。你无法“解决”某人的抑郁症。他们的幸福或不幸不应当完全是你的责任。
资料来源：Metanoia.org

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2.在危机中迅速回应