荷兰豆,是我最爱的青菜之一,
口感脆甜,营养丰富,具有延缓衰老、美容保健功能,
常食对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,加了新鲜的菌菇和几片培根,
非常清爽的一道菜 。
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2、菌菇是已经烫熟的,不用久炒,
3、先加盐将菜的味道调好后再放培根,因为培根本身是咸的,如果一起加盐会导致肉比菜的口感要咸 。
【菌菇荷兰豆的做法】健康饮食网小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰
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