鳕鱼肉质白细鲜嫩,清口不腻,营养丰富 。用其制作的鳕鱼排,外皮酥脆,肉质细腻,软嫩 。
外皮酥脆,肉质细腻-----鳕鱼排
原料:
鳕鱼一块,鸡蛋一个,面粉,面包糠,柠檬一个,盐适量,白胡椒适量 。
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【鳕鱼排的做法】健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
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