在舌尖二第二集《心传》里，出现了莽山的蕨根糍粑 。
我们这山区，各式各类的糍粑很多，
我们经常买些半成品回家炖煮、煎炸着吃 。
【香煎蕨根糍粑的做法】蕨根糍粑，在过去漫长的岁月中，
一直是许多山区人民、瑶族同胞充饥饱腹的补充食物，
随着人们生活水平的提高，如今成为原生态绿色美食 。
#心传#【香煎蕨根糍粑】绿色原生态的舌尖美味
食材：蕨根糍粑、白糖、白芝麻；
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3、可以清蒸：把糍粑切成薄片或小条，清蒸，蒸熟后，撒上白糖、芝麻 。
关键词:糍粑糍粑食谱
用心于早餐，唤醒身体
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