烤整兔
原料:净兔1只(约重1200克),酱油1杯,绍酒1汤匙,糖色、白糖各0.5汤匙,味精1茶匙,胡椒粉3茶匙、芝麻香油1汤匙、葱、姜片各0.5汤匙 。
烤整兔的做法
1、将净兔肉冲洗干净,用刀把兔头从下部劈开(勿劈断),用刀尖将兔腹里面的肉戳些小眼,放入盛器内加入酱油、糖色、白糖、味精、绍酒、胡椒粉、葱姜片腌渍2小时后,将整兔腹部朝下放入烤盘内 。
2、将烤盘放入烤炉内烤30分钟,再用刷将盛器内的调料刷在烤兔的全身(要刷匀,色泽一致),一般要刷3至4遍,烤至兔肉熟透呈紫红色 。
3、将成熟的兔肉取出,周身刷匀芝麻香油,然后用刀剁成长条,原样摆入盘内即可 。
特点:此菜色泽红润,味道香醇 。
健康饮食网小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容
关键词:兔肉兔肉食谱
兔肉的功效与作用
【烤整兔的做法】兔浑身是宝 。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品 。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点 。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白...[更多]
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