香莱是我们生活起居中普遍的是蔬菜水果,能够 用于烧菜,拌凉菜,做为装饰设计,调料等诸多功效 。但是很多人并讨厌香莱的味儿,尤其是香菜根,实际上香菜根部的营养成分也是十分高的,假如讨厌香菜根部的味儿,能够 选用拌凉菜的方法,今日就我大伙儿介绍一下凉拌香菜根的作法 。
食物:香莱、大蒜瓣、姜片、小辣椒;
流程:
1、香莱取地下茎一部分,洗干净,控干水分预留;
【凉拌香菜根怎么做】 2、大蒜瓣、姜片、小辣椒切碎,与香菜根一起放进美食盆,添加适量生抽酱油、酱油、盐、香油、白砂糖,搅拌均匀,进味三十分钟以上,就可以服用 。
凉拌香菜根
小提示:
1、香菜根一定要清理干净,非常是须根的表皮;
2、香菜根不用绰水,立即生拌就可以,拌出去香酥爽口;
3、香菜根拌凉菜时,还能够加花生仁、豆腐干等能够 拌凉菜的食物 。
大家喜爱吃香菜,可是通常全是把香菜根丢掉 。实际上香菜根疏肝理气,通肺,健脾养胃等作用,机器营养成分,丢掉十分可是 。下边就详细介绍几类香菜根的食用方法 。
此外香莱还能够制成别的特色美食 。
腌香菜根 。香菜根清洗,加盐抓匀,然后放进朝天椒,再在电冰箱中腌渍二天,就可以服用 。
香菜根萝卜皮 。将香菜根切割成一段一段的段儿,萝卜皮成片状,随后放进生抽,芝麻油,味精,翻拌后腌渍10分钟后就可以服用 。
香菜根炒牛肉 。香菜根清洗,牛羊肉切条,油烧后先后放进蒜泥、葱段、丝袜高跟鞋油爆,然后放进香菜根,添加盐、鸡精、芝麻油、辣椒油,摆盘服用 。