【葱油猪肝菠菜的做法】我喜欢吃菠菜,喜欢它的味道,更喜欢它那碧绿的颜色;
我不喜欢吃猪肝,我讨厌它的气味,不喜欢它那木木的口感 。
那么,当菠菜与猪肝碰撞,你想不想去鉴定下它的美妙滋味呢?
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健康饮食网小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾 。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌 。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙 。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解 。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如