饭嘛,当然是要大口的吃才香~
这绝对是真理~今天的这道菜可绝对是为了让你大口大口的吃饭准备滴~
滑嫩的南豆腐很多人都爱吃,但是呢,都觉得南豆腐不好做,特别容易碎 。家人都是豆腐控,豆腐、豆腐干、豆腐泡、豆腐皮、豆腐丝没有不爱的 。这豆腐绝对是我家餐桌上最具人气的菜 。话说我自己以前可没少受南豆腐的气,豆腐下锅还没咋翻呢就没形了 。不过呢,这道菜完全不用担心这个问题,豆腐爱咋翻咋铲都没问题,特别是当你在把豆腐压碎的时候肯定会觉得特解气哈~
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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
【酸辣豆腐松的做法】西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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