如何瘦脸最快最有效?


【如何瘦脸最快最有效?】MM们还在为自己婴儿肥的脸而苦恼吗?如何瘦脸最快最有效呢?下面的瘦脸方法大全一定有一款适合你!
 
瘦脸食物:
 
很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用,其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动 。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘,还你一身轻松 。
 
DIY面膜:
 
夏天最舒服的事就是边看电视边吃西瓜了,其实西瓜面膜也可以瘦脸呢 。先把西瓜榨成汁,然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟,取出来敷脸,可以有效紧致皮肤,让浮肿的面部恢复紧致 。
 
脸部伸展操法:
 
除了咀嚼,其他运动也是必要的,比如这个脸部伸展操 。这个方法主要是快速去除双下巴 。具体做法是:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视 。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴 。
 
按摩瘦脸:
 
有一种瘦脸方式就是颜面针灸,其实把针灸换成按摩穴位也是有效的 。每天有意识的对脸部和耳部的穴位进行按摩,可以让疲劳而浮肿的脸再现生计 。