【大脸MM必看:薏米瘦脸食谱做法】
拥有一张有轮廓和线条感的小脸,MM们夏天就可以毫无顾虑地扎起清爽的马尾了 。可是大脸MM如何有效瘦脸呢?今天小编为你推荐薏米瘦脸食谱,助你轻松变成小脸美人哦!下面一起来看看薏米减肥粥的做法吧!
红豆薏米粥瘦脸食谱的做法:
材料:绿豆20克,薏仁20克 。
做法:
1、将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜 。
2、将浸泡的水倒掉,再把绿豆和薏仁放入新的水,用大火烧开 。
3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用 。
4、由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦!
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