随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴 。每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念!再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了 。如何远离双下巴呢?双下巴怎么减呢?这里，教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动，随时随地都可以做的哦 。
 
 
消除双下巴手技
 
在下巴到肩颈的这块区域，很容易因为平常错误的姿势或是疲累，而造成淋巴循环的不良，而堆积水份与肉肉，想要消除双下巴，可以从肩膀到下巴一起保养 。
 
次数：
 
动作1~3为一回，每次做六回 。
 
动作：
 
1、从下颚到颈部位置图上紧肤霜 。
【这些动作教你轻松远离双下巴】 
2、用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹 。
 
3、然后，再用双手手背，将下颚多馀的肌肉由下往上推 。

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