草菇盖菜
原料:盖菜250克，草菇150克，冬笋50克，生抽15克，香油30克，八角1个，料酒15克，盐3克，味精2克 。
草菇盖菜的做法
将盖菜去根和帮，洗净后切成长5厘米的段；草菇用清水漂洗干净，切成小条 。冬笋去皮洗净，切成长条，放在碗里，放生抽10克腌几分钟 。
净锅置火上，放清水烧沸后，放入盖菜段和草菇条烫一下，捞出控净水分 。

文章插图


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锅复置火上，放香油烧热，放入八角炸出香味，捞出八角不要，倒上冬笋条炒1分钟，倒上盖菜、草菇，烹入料酒，加上生抽5克、盐、味精调好口味，翻炒均匀后，出锅装盘上桌 。
特别提示:草菇软嫩，盖菜清香 。
【草菇盖菜的做法】冬笋要先用生抽腌入味后再炒制 。
健康饮食网小提示
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口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

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