黄瓜汁凉皮
原料
中筋面粉(最好是高筋面粉)150克、黄瓜一根
配料
黄瓜一根、熟花生米30克、
调料
芝麻酱15m1、生抽15m1、醋10m1、白糖5克、油辣子、辣椒酱、鸡精少许
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6、制作凉皮调料汁是关键 。
关键词:凉皮凉皮食谱
用心于早餐,唤醒身体
【黄瓜汁凉皮的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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