大米凉皮是陕西凉皮的一种,是用米浆蒸制而成的凉皮,与面粉浆蒸制的传统凉皮相比,口感更加柔软,同时又不失筋道,味道同样酸辣清爽,最适合作为烈日炎炎的夏日主食 。
作为从小吃凉皮长大的陕西人,对凉皮的热爱是无可替代的 。在我的家乡,凉皮的种类非常繁多,外地人公认的陕西凉皮,其实只是其中一种,在我们那儿叫面皮,是用面粉加水调成面糊后蒸制而成,除此之外,还有擀面皮、米皮、烙面皮、粉皮、醋粉等等凉皮的变身,下次回老家探亲,一定要给各位凉皮家族成员好好拍个靓相,然后专门写篇博文介绍介绍,让大家都来认识认识 。
今天说的这个大米凉皮,在我们那儿叫米皮,是用米浆蒸制而成的一种凉皮 。其实我以前只会吃,并不知道做法,这个做法是看笛子的博文学的 。起初在新浪美食版看到笛子的这篇图片推荐,还以为是普通的陕西凉皮(我前面说的面皮),这个我家也常做,所以没太在意,后来仔细一看,原来是我大爱的米皮啊!于是赶紧偷师,趁周末在家实践了一把 。就像笛子说的,别管做法正不正宗,反正我觉得口感有九成相似,对于我这个常年在外的陕西人,用来解馋是绰绰有余啦!
最近最常听到的一句话就是"热死了”,天儿热容易胃口不好,稍微吃点儿热的就是一身汗 。所以凉皮是最适合夏天的主食,少油少热量,酸辣爽口,保证让你胃口大开!
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特别提示
1、米粉是很容易溶解于水的,但静置后会有部分沉淀,所以在舀进罗罗之前要再搅拌一下 。蒸好的米皮不要立刻揭下来,一定要等冷却后再揭,否则会粘底 。冷却后如果还有少少粘底是正常的,但若粘的很厉害就是没蒸熟 。
2、面皮罗罗是一种平底盘状的蒸面皮工具,淘宝上有卖,也可以用平底的披萨盘代替 。
3、芝麻酱和水混合的时候比较难化开,需要一点儿耐心 。
4、调料A中的调料水是点睛之笔,一定要煮 。连我爸都夸我这个调料水煮得味儿好 。如果图省事儿直接倒酱油、醋不是不行,但味道会差很远 。
健康饮食网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
关键词:凉皮大米凉皮食谱大米食谱
如何区分掺加矿物油的
【大米凉皮的做法】大米中含有大量的淀粉,这个淀粉常常被人讨厌,因为肥胖而拒绝吃,其实淀粉在我们体内消化吸收后产生的能量,是来维持我们生命活动的,同时也是大脑的主要能量来源,是大脑动力源...[更多]
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