抗癌|测血糖需要消毒吗？蔬菜|水果|食盐

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很多糖友都知道在医院检测血糖或是注射胰岛素时，医护人员通常会用酒精进行局部消毒，很多糖友回家后也会这样做。
那究竟需不要消毒呢？《中国血糖监测临床应用指南（2021年版）》提示血糖测试前的准备：揉擦或按摩准备采血的部位（如指腹侧面），用75%酒精消毒待干或用肥皂和温水将手洗干净，并用清洁的纸巾或棉球擦干双手（尤其是采血部位）。

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这么说测血糖就是消不消毒都行？但是如果不消毒，就必须洗手，因为如果手上有影响血糖的成分，比如吃完水果后没有洗手，粘有糖分，就会导致血糖升高的假象。所以如果周围环境清洁，用肥皂和温水将手洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干就可以测血糖了。也就是说，日常测血糖不需要使用酒精消毒，而且频繁使用酒精会使皮肤脱水干燥，可能造成皮肤皲裂。
但是，如果是在某些特殊情况下，例如在医院或是污染环境中（比如飞机、火车等或者人流量较大的公共场合等）又无法清洁时，为了避免感染，就有必要用酒精消毒了，但必须等到酒精完全挥发后再进行采血，否则可能会影响检测结果，并增加疼痛感。
【抗癌|测血糖需要消毒吗？】
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可不可以用家里常备的碘伏消毒呢？不建议。碘伏会和血糖试纸上的化学物质起反应，导致测量结果出现误差，影响准确性。
如果糖友对酒精过敏怎么办？2021年发布的《便携式血糖仪临床操作和质量管理指南》提示：可以选用75%乙醇或50%异丙醇消毒采血部位。也就是如果酒精过敏，可以选用50%异丙醇消毒。

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最后提醒大家，无论哪种方法，一定要保证手部要完全干燥，因为如果水或者酒精没有干，血液被稀释，测出来的结果就不太准确了。