肥胖为什么和脂肪肝“关系好”？要如何给肝脏“减肥”呢？肝脏|疾病|脂肪酸

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随着经济及生活水平的双重提高，富贵病的发生率也逐年升高，其中脂肪肝的发病率更是超过了乙肝的发病率，成为世界上患病率最高的一种肝脏疾病，对此，本期科普内容，就和大家一起聊聊常常被你忽视的“脂肪肝”吧~
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什么是脂肪肝？
简单地说，就是肝脏里的脂肪超标了。在医学上，如果肝里的脂肪超过肝重量的5% ，就被称为脂肪肝。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%~10%)、中型(含脂肪10%~25%)、重型(含脂肪25%~50%或>30%)三型。
为什么肥胖人群易患脂肪肝？
研究表明，肥胖，特别是腹部肥胖的人之所以容易发生脂肪肝，是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激比较敏感，以致由腹部脂肪细胞输送至肝的脂肪酸增加。
当肥胖者的体内脂肪组织增加，体内脂肪酸和游离脂肪酸的释放增多，成了机体的主要能量供应物质，而对葡萄糖的利用降低。一般情况下，葡萄糖利用降低，血中葡萄糖含量升高是可以刺激胰岛素分泌来抑制游离脂肪酸释放的。
但当体内脂肪大量增加时，即便受胰岛素抑制，其游离脂肪酸释放的绝对量还是增加，使得过多的脂肪酸大量进入肝脏合成为甘油三脂，于是形成脂肪肝。
【肥胖为什么和脂肪肝“关系好”？要如何给肝脏“减肥”呢？】图片来源：网络，侵权请联系删除
脂肪肝会诱发哪些疾病呢？
1、心血管疾病
脂肪肝可能会诱发高血压、糖尿病以及心血管疾病等，原因是脂肪肝导致脂肪在肝脏中积聚过多，使肝脏功能异常，影响胰岛素的分泌和血糖的代谢，从而增加糖尿病的风险。再就是脂肪肝还会导致血脂水平升高，血压升高，血管硬化和心血管疾病的发生。
2、肝硬化
脂肪肝是因为肝功能脂肪分解代谢紊乱所引起的，会加剧肝功能损伤。另外长期肝细胞脂肪变性会使肝细胞再生出现困难和死亡，甚至发展成肝纤维化和肝硬化。
发展到肝硬化失代偿期时会产生肝硬化和消化道出血，同时也会诱发肝性脑病和肝肾综合症等并发症，甚至会危及生命。
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3、免疫力低下
肝细胞脂肪变性或坏死会干扰肝功能免疫力。脂肪肝患者常常伴有肝脾肿大，脾脏是身体上的重要免疫器官，脾肿大时可引起脾功能亢进，减弱脾功能和细胞免疫能力。因此脂肪肝患者常常伴随免疫力低下和抵抗力差，易受到细菌和病毒侵入，影响病情康复。
4、消化系统疾病
脂肪肝会影响肝脏的消化吸收能力，患者常常会出现消化不良、食欲减退等症状。肝脏和胆囊都属于消化系统器官，身体吸收蛋白质、脂肪和糖类等营养物质需经过肝脏分解代谢后，才能被身体所利用和消耗。
5、肝胆系疾病
脂肪肝患者的肝功能若受到损害时可干扰胆囊工作，多数脂肪肝患者伴有不同程度的慢性胆囊炎和胆结石症，从而影响病情康复。
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四川结石病医院温馨提醒，除了养成良好生活习惯，做到科学饮食、适当运动、良好的生活外，脂肪肝患者还需定期随访、复查，若没有合并其他危险因素和疾病，建议患者至少半年复查一次。
若合并患有其他疾病，如胆囊结石，就应及早入院就诊，在医生的专业指导下，科学处理胆囊结石，越早处理，对身体的伤害就越?。 ?