用"老面”(面肥)发酵,是一种比较传统的发酵方法,许多家庭习惯使用 。但是,这种做法从健康角度考虑则不太科学 。
因为"老面”经过比较长时间的放置,很容易被细菌感染,在和入新面发酵的过程中,细菌会滋生,并污染新面,这样蒸出来的馒头,人吃了可能会致病 。另外,加入"老面”发酵的面,通常会因为发酵过度而产生强烈的酸味,蒸出的馒头十分不好吃 。一些人为了中和面中的酸味,往往又会往面中加碱,这样尽管保证了口感,但是碱却会破坏面中的B族维生素,造成营养的流失 。
温馨提示
【蒸馒头用“老面”发酵不科学】蒸馒头还是以鲜酵母发面为宜,不需要放碱 。
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