用筷子搅拌既简单又省时，早上可以再睡20分钟 _健康小知识

今天，我想介绍两个轻松的早餐蛋糕食谱。用筷子搅拌既简单又省时，早上可以再睡20分钟。 1炸油饼[材料]面粉、酵母、盐、水、切碎的葱[方法]

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【用筷子搅拌既简单又省时，早上可以再睡20分钟】准备300克面粉，加入3克酵母， 4克盐，搅拌均匀后加入约230毫升水，放入光滑细腻的面糊，表面刷一层油，盖上盖子，然后放入冰箱冷藏过夜，发酵至两倍大。取一把葱叶，切成葱末备用。早上起床，取出葱花，加入葱花、小苏打1克、五香粉1克，用筷子搅拌均匀，搅拌片刻，除去里面的气体。锅里放油，加热到50% ，手上擦适量油，抓一个40克左右的小面团，双手握住面团，拉薄，煎炸。在锅里。到表面时，把煎饼翻过来，煎至金黄，翻面，捞出控油。这个蛋糕比较薄，整个过程都要大火煎，这样外酥里软， 1分钟左右就可以出锅了。煎饼就这样完成了。方法很简单。前一天晚上做面糊，第二天早上直接做。配上米粥和豆浆， 10分钟就能完成全家人的早餐。牛奶，简单又好吃，省时间。接下来是玉米粉的软糕[材料]玉米粉、面粉、酵母、糖、鸡蛋、水[方法]将100克玉米masara、200克面粉、2克酵母、20克糖在平底锅中混合均匀，加入鸡蛋，加入450毫升水，搅拌成光滑无颗粒的面糊。，放入冰箱发酵一夜。第二天早上，取出打发好的面糊，搅拌排气，预热电烤盘或平底锅不刷油，舀一勺面糊，中小火制作煎饼。烤至面团变硬，然后在表面轻轻抹油，翻过来，煎至金黄色，然后煮。这款tuwonmasara软蛋糕比蛋糕更柔软，易于咀嚼和消化。整个过程不用碰面条，用筷子搅拌一下就可以了。这两种早餐蛋糕都很简单，成功率也很高。可以先收藏起来，有空的时候试试，学习一些偷懒的食谱。早餐不再是单一的，因为可以为家人更换早餐。