利浦芋烧牛肉搭配出的下饭美味
伤春悲秋根本不是诗人的气质 ， 而是闲来无事的无病呻吟 ， 反正我被他们鄙视惯了 ， 上菜才是正经
还是暑假中的一篇 ， 我已好久没有新做 ， 因为找不出空闲 ， 那次的一只荔浦芋 ， 做了花生薏米芋圆 ， 剩下的和牛肉一起烧了 ， 味道很是不错 ， 不过我想如果换成五花肉的话 ， 恐怕更出彩 ， 我一向都是肥肉的推崇者 ， 虽然不利于保持身材 ， 但淀粉质的食材和肉类一向是绝配 ， 瞬间秒杀米饭、馒头、面条 ， 芋头、山药、土豆、红薯、莲藕排骨、牛肉、羊肉、鸡鸭、五花 ， 请自由选择搭配
利浦芋烧牛肉原料：牛肉350克、荔浦芋350克、八角1个、白酒1小勺、茶叶1小勺、白糖1小勺、盐1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、葱姜适量、油适量
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有丰富的叶酸 ， 起着保护胃黏膜的作用
【利浦芋烧牛肉的做法】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配 ， 互为补充 ， 营养全面、丰富 ， 具有健脾开胃的功能效 ， 特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效