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吃辣椒可以促进血液循环，加速排汗 ， 促进体内激素分泌，帮助排除体内毒素，从而改善皮肤状况；辣椒中维生素C的含量很高 。吃辣椒就摄取了足够的维生素C，能有效抑制黑色素 ， 让皮肤变白 。维生素C和蛋白质结合形成胶原蛋白，使皮肤更有光泽和弹性 。
【为什么吃辣椒皮肤好呢】以上解释了为什么吃辣椒皮好 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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