高血压|为何我国患癌的人群越来越多？医生建议：这6种蔬菜要少吃糖尿病

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【高血压|为何我国患癌的人群越来越多？医生建议：这6种蔬菜要少吃】

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我国经济不断在提升，大家日常生活饮食搭配的种类越来越愈来愈丰富多彩，能够吃的食物多了，能挑选的食材让很多人忽视了科学饮食。癌症患者近几年来变得越来越多，根据有关数据统计得知，平均每分钟就会有7人被确诊癌症，面对这样的数据让人们都非常的担忧。

为何我国患癌的人群越来越多？1、人口老龄化
因为我们国家人的整体寿命比之前有了很大的提高，癌症的发生是和年龄密切相关的，我们人口老龄化的加剧，所以癌症的发病率是越来越高的。同时呢，因为我们国家的人口基数比较大，所以呢，就感觉癌症的人口数是增多的
2、环境污染化学工厂和私家车数量的增多，我国空气污染问题越发严重，许多原本干净清澈的水域也被人们肆意丢垃圾的行为破坏。长期吸入有毒的粉尘颗粒会加重肺部的负担，接触污染较严重的气体或烟雾也会增加机体患癌的风险，给肿瘤良好的生长环境。
3、不良的生活习惯
随着现在生活节奏加快，人们的生活水平条件有了很大的提升，现如今也让很多人养成了不健康的生活习惯，长时间熬夜晚睡，吸烟喝酒，饮食不健康，经常吃外卖，夜宵、暴饮暴食都会导致身体负担加重，给癌症造成了可乘之机。
4、体检率提高
在以前的时候医疗技术没有这么发达，大部分人也没有体检意识，甚至就连人走了，也不知道自己是因为得什么病走的，以前的时候查不出病来并不代表没有。现在大部分人都有机会去医院做体检，即便身体生病了也能查出自己是得了什么病。
医生建议：为了健康，这6种蔬菜要少吃第1种：四季豆
四季豆可以补充人体所需的蛋白质、铁元素，止痛，降血糖，提高人体免疫力，健脾胃、增加食欲。四季豆含有大量的铁元素，非常适合于缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，所以对于风湿性关节炎导致的疼痛也有很好的止痛效果，四季豆还可以降低血糖生成指数。
四季豆可以有效的保证局部皮肤的水合度，加速新陈代谢、促进肠道蠕动，使体内的胆固醇代谢物快速地排除，并且能够增强人体的免疫力。但是需要注意烹饪四季豆的时候一定要完全煮熟，不然有可能会导致食物中毒发生。
第2种：发芽的土豆
发芽的土豆有毒不能吃，吃了会导致头痛、腹泻、肌肉抽搐等，严重者会出现呼吸困难、昏迷、抽搐，甚至可因呼吸麻痹而死亡。发芽后会有一种叫龙葵素有毒的甾体糖苷生物碱，毒性较强，每公斤体重摄入2-5mg就可引起人体中毒。
如果过量服用有可能会出现神经中毒，甚至会发生嗜睡或者昏迷。一旦发生服用发芽的土豆的中毒，应送到医院进行催吐洗胃，或者是使用1:5000的高锰酸钾溶液洗胃治疗，以促进毒素的排出。