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袁女士今年34岁 , 半年前开始就时不时会出现身体乏力的症状 , 她虽然是全职在家带娃 , 但是由于没有父母帮衬 , 总是会感觉到力不从心 。
近期 , 袁女士经常感觉喉咙肿痛的厉害 , 而且吃东西的时候也十分不舒服 , 于是便到医院检查 , 检查结果确定她患上了甲状腺结节 , 根据化验报告 , 结节有恶化为肿瘤的可能 , 也就是甲状腺癌 。
34岁大姐滴酒不沾 , 确诊甲状腺癌 , 医生惋惜:做饭1习惯害了她
袁女士崩溃过后感到十分疑惑 , 质疑医生是不是弄错了 , 自己平时烟酒不沾 , 怎么会患甲状腺癌?
医生在交谈中才得知 , 袁女士在做饭的时候特别喜欢在汤里放紫菜和虾皮 , 而且每日一汤是她必做的 。 紫菜和虾皮都是含碘量高的食物 , 在汤里加入紫菜和虾皮可以补充人体所需营养 , 但是还需控制好用量 。
医生表示 , 吃太多紫菜虾皮 , 会增加体内碘的含量 , 平时我们吃的碘盐就足够了 , 紫菜虾皮的碘含量不低 , 长期摄入会导致甲状腺功能受损 , 形成甲状腺结节 , 严重情况下是会恶化为甲状腺肿瘤 。
甲状腺对人体的重要性不言而喻 , 如果人体内的甲状腺激素分泌的过多或过少 , 人体内的能量代谢、体温、心脏、大脑、肌肉及其他器官将都会受到不同程度的影响 , 严重时还会威胁生命健康 。
所以平时在饮食上 , 要足够慎重小心 。
另外 , 这2物也会造成甲状腺受损 , 尽量少吃
1.土豆
甲状腺患者应该避免的食物之一 , 就是我们熟知的土豆 , 虽然土豆为各个年龄段的人群所喜欢 。 但是土豆中所含有的一种天然苯二氮 , 会使甲状腺不好的的人代谢负担加重 , 所以甲状腺不好的人尽量要少吃 。
2.韭菜
任何食物被身体吸收时都有利弊 , 韭菜这种蔬菜对消化系统是有好处的 , 但是对甲状腺患者却是存在危害的 。 因为韭菜属于刺激类的食物 , 中医常讲脾胃不和 , 身体各个器官相辅相成 , 常吃韭菜会刺激结节加速生长 , 严重影响甲状腺的健康 。
甲状腺异常时 , 往往会有4个症状
颈部肿大 , 脖子肿痛 , 无法吞咽食物;
精神低迷 , 体重失常;
怕冷怕热 , 睡醒后一身汗;
声音嘶哑 , 情绪失控 。
想要养护甲状腺 , 平时还需多做2事
1、补充营养
【隔离|34岁大姐滴酒不沾,确诊甲状腺癌,医生惋惜:做饭1习惯害了她】
2、注意饮食
想要保持健康的甲状腺 , 日常饮食上也要多加注意 , 要少吃高油腻 , 高脂肪高热量以及辛辣刺激重口味的食物 , 尽量保证饮食清淡均衡摄入 , 多吃新鲜蔬菜水果、蛋白等食物 , 以提高甲状腺的抵抗力 。
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