26岁小伙因吃泡面，呼吸心跳随时暂停！提醒：为了健康，请管住嘴( 二 ) _健康小知识

3.15的晚会上看到工人们穿着拖鞋、或是光着脚踩在酸菜上，有的甚至一边抽烟一边干活，抽完的烟头直接扔到酸菜上。
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另有相关负责人也表示“我们做的酸菜，防腐剂是超标的，夏天一般会超标最高可达十倍！”经过这个事情，很多人都表示：以后都没有办法直视酸菜了。大品牌的卫生问题都堪忧，再加上油酱包本来的危害，这泡面是真的隐形杀手了！！
很多年轻人因为学习也好、工作也好，有时候实在是没时间，还是会选择来一包泡面。
但是现在大部分人都有胃病，再接触上泡面，那真是一点都不想要这个胃了！
脾胃虚，津液不足，脑供血不足，身体会加大压力满足脑供血，造成收缩压高。一旦脾胃出现问题，五脏六腑的正常运转不通畅，疾病就来了。泡面虽方便省时，但是有胃病或者脾胃不好的人还是和泡面就此别过吧！
那么对于脾胃不好的人，我们要怎么调理呢？
1、多喝粥
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脾胃不好的人，一定要多喝大米汤。可以快速恢复津液水平，注重清淡饮食，减少方便面的摄入，能帮助我们恢复脾胃功能。
2、艾灸中脘、关元、神阙（肚脐处）穴
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坚持艾灸这三个穴位，帮助我们培本固元，温中散寒，恢复脾肾功能。每个穴位每天艾灸十分钟左右，要记得艾灸前后都要多喝粥、汤类。
3、经方汤药小建中汤
方剂：桂枝三两炙甘草二两芍药六两大枣十二枚生姜三两胶饴一升
小建中汤中的生姜起到了升散的作用，气机运动，浊气得降。炙甘草保水保津液，大枣缓中，胶饴（临床上可用生麦芽代替）起到了补津液，滋养脾胃的作用。胃气得降，脾气得升，从而恢复你的脾胃功能。但是服药调理的同时，一定要重视饮食和生活习惯，否则就是治标不治本。
附子理中汤
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方剂：人参干姜炙甘草白术各三两理中的前提是抽调外周的气血津液参与到消化吸收中来，这主要是人参的作用。人参偏凉，将外散的血拽回来，干姜能起到温煦的作用。
人参干姜好比是浇水，白术的作用祛除脾胃中的湿气，好比是除杂草，诸药合用，促进脾胃处于一个更好的环境。对大部分人来说，这两个经方都是为了养好脾胃，基本上是可以两个方剂来回换着用。
平时也可以选择金匮肾气丸、附子理中丸联用恢复脾肾功能，但相比汤药，丸药力缓。
最后提醒大家，方剂并不是一成不变的，具体的方剂还是要根据个人情况去变化，希望各位朋友不要擅自用药！
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4、合理膳食、饮食规律、少吃腌熏食品！
日常希望大家能尽量做到不要再为了方便而去无止境的吃泡面。少食寒凉、少劳累、少熬夜，减轻脾胃的负担。
【26岁小伙因吃泡面，呼吸心跳随时暂停！提醒：为了健康，请管住嘴】记得不要再为了省时省力只吃泡面了，这对你的身体真的一点好处都没有！