失眠多梦的症状|失眠多梦的症状有哪些？ |睡眠环境|精神状态|睡眠质量

失眠多梦是一种较为常见的现象，也较为折磨人，这大多是由于压力大、睡眠环境嘈杂等因素导致，而失眠对人体的危害也是较多的，所以若出现失眠多梦的症状还须及时进行调理治疗，那么失眠多梦的症状有哪些呢？一起来了解一下吧。
1.精神状态
人体的各个器官都会在晚上睡眠时间进行修整恢复，当得到了充分的休息后，起床时则会精神饱满，充满活力，但若出现失眠的症状，身体的大脑等各个部位未得到很好的休息，也就会出现精神萎靡、思维不清晰、记忆力下降等症状，且会出现肉眼可见的精神状态很差。

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2.睡眠质量差
入睡困难是失眠患者的典型症状，对失眠患者来说，即使睡着了，睡眠也会很浅，很容易被一丁点的声音或灯光吵醒，出现早醒、醒后无法入睡的现象。
3.疲劳
当睡眠时还在做梦，大脑则一直会处于活跃状态而无法休息，因此，失眠多梦的患者通常会在第二天醒来时感觉大脑非常疲劳，同时还可能会伴有头疼的症状。

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【失眠多梦的症状|失眠多梦的症状有哪些？】
4.浮肿
一般情况下，正常人在起床后都会出现一定程度的浮肿症状，但这种症状会在20分钟左右后消失，而失眠患者在醒来后所出现的浮肿症状一般会持续很长一段时间，尤其眼睑部位最明显，这种情况下的患者可能会患上心脏、肾方面的疾病，需及时进行调理治疗，避免引发这些病症。
以上就是对失眠多梦的症状的一些介绍，大家若发现自己出现了以上所说的一些症状就需要引起重视了，及时进行调理治疗，避免对身心健康及生活造成影响。
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