冠心病支架和搭桥|肾脏好不好，睡觉先知！睡觉时出现这3种异常，才是肾脏出了问题冠心病支架和搭桥

文章图片

“睡觉时总出虚汗，怕是肾脏不好了。抓紧时间去医院检查吧。 ”
看到陈大爷面色发黑、精神萎靡，张大爷好心提醒道。
原来，陈大爷最近总是睡觉的时候发虚汗，有的时候起床之后床单都是湿的，不仅如此，夜里睡的也不踏实，老是做梦。由于长时间睡眠质量不佳，导致陈大爷整个人的精神状态很不好。
张大爷作为陈大爷的好友，看着陈大爷日渐憔悴，心里不免担忧，他认为陈大爷这种情况肯定是肾脏出了问题，肾脏不工作了，身体就会出现各种毛病，于是建议陈大爷去医院进行检查。
陈大爷听了觉得也有道理，便准备抽个时间跑趟医院。
那么，事实真的如张大爷所说吗？晚上睡觉出虚汗，是肾“坏”了？
一、晚上睡觉出虚汗，是肾“坏”了吗？
其实，很多原因都可导致晚上睡觉的时候出虚汗，大致可分为2类：一类是因生理因素引发的，比如睡觉之前水喝多了，或者被子太厚窝被窝里被闷的出汗，这种情况是正常的，大家不需要过度担忧。一类是病理因素引发的，如心脏病，当冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄出现一过性的缺血缺氧时便会出现睡觉出虚汗的情况；另外，感冒所引起的感染症、结核病等也可影响人的体温调节中枢，从而现夜间汗流浃背的情况。
但是无论是生理因素还是病理因素，都不能说晚上睡觉出虚汗是肾脏甩掉了。
当然如果经常出现夜间盗汗的情况，建议最好及时去医院做个检查，明确具体的原因，再针对性解决。

?二、睡觉时出现这3种异常，才是肾脏出了问题
肾脏作为人体的重要脏器之一，竟然出虚汗并不能说明肾脏除了问题，那么睡觉时出现哪些症状，或是肾脏出了问题呢？
1、夜尿次数频繁
肾脏的功能之一就是产生尿液，所以当尿液量出现异常，如夜尿次数频繁、排尿量减少等，都有可能是在提醒你肾脏出了问题。另外，尿液颜色、样式异常也要当心，如淡红、红色尿，可能是肾小球肾炎、肾结核等；脓尿、菌尿有可能是肾盂肾炎等泌尿系统感染性疾病，泡尿尿有可能是肾病。
2、入睡困难
肾出了问题，对睡眠也会造成一定的影响，比如肾引发的瘙痒，在夜间更为明显，从而可影响睡眠；不少肾功能不全的患者还有焦虑、抑郁的情况，也可导致入睡困难。
3、手脚心、额头冒汗
这些部位莫名出汗，也要当心肾功能出故障，当肾病发生后，可影响到正常的新陈代谢速率，以及水分排泄，从而引发手脚心、额头等部位出汗。
如果长期出现上述这些情况，则要警惕是肾脏出了问题，为了安全起见，建议及时就医检查诊治，降低危害。

?三、避免5件事，保护你的肾脏健康
肾脏是否健康，对我们意义重大，所以平时要注重肾脏的保养，少做一些可伤害它的事情。
? 最直接的伤肾行为——高盐饮食
在多数人的心中长期高盐饮食会影响到心血管的健康，当然这不假，但是高盐饮食也是最直接伤肾的行为。
钠离子在进入体内后主要靠肾脏来排泄，长期如此可损伤肾脏，导致肾脏疾病。不仅如此，高盐饮食还会提升血液中钠离子的浓度，致使水钠潴留，升高血压，如果长期的持续的不给予控制，会增加肾小病史球内毛细血管压力，引起肾血管病变，引发高血压性肾病。所以，想要保护我们的肾脏，限盐很关键。