红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等 。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象 。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品 。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润 。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果 。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌 。
【红豆不能和什么一起吃,红豆和什么相克以及吃红豆的一些禁忌】
红豆不能和什么一起吃:
- 红豆不宜与羊肉同食 。羊肝与红豆相克:同食会引起中毒 。红豆与羊肚相克:同食会引起中毒 。红豆和米同食:食之发口疮 。蛇咬伤,百日内忌食红豆 。多尿者忌食红豆 。
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