食疗食谱：红烧狮子头的做法食疗|红烧狮子头

苏菜是中国有名的菜系之一，那么，苏菜代表菜有什么呢？红烧狮子头是一款正宗的苏菜代表菜，下面和小编来了解下红烧狮子头的做法吧。

【食疗食谱：红烧狮子头的做法】 红烧狮子头的做法：
食材清单：
狮子头部分：去皮五花肉500克，制作4只狮子头、去皮荸荠(马蹄)125克、生姜：0克、葱25克、鸡蛋1只、料酒10克、水淀粉木薯淀粉(可用土豆淀粉代替)15克+15克水、盐2克
红烧汁：生抽酱油35克、老抽酱油35克、料酒30克、蚝油20克、糖10克、生姜12克，切片、葱50克，切段、盐2克、白菜叶3片
红烧狮子头的做法
1、第一步是制作狮子头，为了获得最佳的口感和风味，狮子头应该采用肉丁制作。首先把500克五花肉切成4-5块，放在冰箱的冷冻室内冷冻3个小时，便于切丁。每次从冰箱里取出一块，去皮之后先切成0.5厘米厚的肉片。
2、然后改刀切成肉丝，最后切成0.5厘米见方的肉丁。老实说，切这些肉丁费时费力，是对一个人刀功和耐心的最好考验，不过等你一旦品尝到这用传统方法制作的狮子头后，就会觉得切肉用的每一秒钟都没有白费。
3、把切好的肉丁平铺在砧板上，用刀粗粗地来回剁几个来回。千万不要象剁肉馅那样拼命剁，这里只不过是让部分肉丁变得松散一些，搅拌的时候比较容易上劲，如果剁得太细，那么跟买来的猪绞肉就没有区别，费这么大劲切肉丁就变得毫无意义。

4、剁好的肉丁看起来依然颗粒分明。

5、把荸荠切成0.3-0.4厘米见方的小丁，这是另外一件考验耐心的工作。
6、把剁好的肉丁放进一个大碗里面，加入25克切碎的小葱、10克磨碎的生姜、10克料酒和2克盐。
7、打入一只鸡蛋，把15克木薯淀粉和15克清水混合均匀后也倒入大碗中。
8、用金属调羹或者筷子顺着同一方向快速搅拌，渐渐地会感觉到搅拌的阻力越来越大，这也就是所谓的“上劲” 。等感觉到肉丁和其它配料已经紧密地结合在一起的时候，
9、倒入切好的荸荠丁，搅拌均匀。至此，狮子头的原料就准备好了。
以上就是苏菜代表红烧狮子头的做法，希望大家能够喜欢。