茶叶|洗茶是卫生，还是浪费？什么茶才需要洗？不妨看看老茶客怎么说( 二 ) 绿茶

在冲泡的时候，只需要取上一朵青驰菊即可冲泡一整杯，经过3~5分钟的闷泡，它所含的菊甙、类黄酮、氨基酸等，会完全融入在茶汤之中，茶水变成清澈又明亮的淡黄色，饮用起来十分爽口，味道甘甜，符合大多数人的胃口。
对于上班族来说，每天饮用1~2杯青驰菊，可以缓解疲劳，明目清心，降低辐射，非常适合上班族以及经常喝酒熬夜的人，它饮用方式也十分多样，可以自己搭配枸杞、红枣、陈皮等物质，又是别有一番滋味，可谓是男女老少皆宜的口粮茶。

3.碧螺春
碧螺春作为我国的十大名茶之一，即便是没有喝过的人也对它略有耳闻了，它属于绿茶的一种，距今已有1000多年的历史了，它外观卷曲呈螺形，色泽翠绿，泡开后茶汤嫩绿整齐，有淡淡的清香。
【茶叶|洗茶是卫生，还是浪费？什么茶才需要洗？不妨看看老茶客怎么说】由于绿茶不经发酵，所以保留了较多的天然营养元素，其中茶多酚、维生素等能够提神醒脑，但值得注意的是，在空腹时不能饮用，否则会增加肠胃负担。