每天晨起一杯“温开水”，39岁大哥确诊肝癌，医生：喝一口相当于钢丝球刮肝 _健康小知识

本文转自：39健康网
家住山东烟台的张大哥，今年已经39岁了。小时候家庭条件不太好，作为家里的老大，早早地就辍学出来打工贴补家用。
仔细一算，张大哥在出租车行业中，摸爬滚打了15年之久。现如今的他，上有老、小有小，身上的担子并未有丝毫的减轻。
为了能够带给家人更好的生活，每天晚上收工之后，张大哥还经常骑着电车出去当代驾。生活虽然辛苦，但是张大哥觉得一家人在一起，劳累也幸福。
然而就从前几个月起，张大哥在开车的时候，总感到浑身无力，精神状态一直不在线。当时一心觉得是自己最近太累的缘故，并未在意。
可是又过了几天之后，张大哥整个人看起来明显衰老了许多。这时，妻子察觉到了不对劲，连忙带着张大哥去了附近的医院。

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经过医生一系列的检查发现，张大哥体内甲胎蛋白数值异常高。通过肝CT显示，张大哥的肝脏左侧，有一颗4cm大小的肿瘤，确诊为肝癌！
得知这一消息的夫妻俩，顿时泪如雨下，急忙找到主治医生，想要询问导致这一局面的真正的原因。明明张大哥身体十分强健，怎么可能患上癌症呢？
医生一边安抚两人的情绪，一面对其进行仔细的了解。经过长时间的交流之后，总算找到了张大哥患病的原因。

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每天晨起一杯“温开水” ， 39岁大哥确诊肝癌，医生：喝一口相当于钢丝球刮肝
原来，张大哥平时很不喜欢喝热水，为了节省晾水的时间，他总会习惯了睡前温一壶水，等到早上起床的时候才倒出来直接饮用。
而保温壶里剩下的水，则会等到第二天接着加热反复使用。对于张大哥这一习惯，医生则表示，这种经过长期放置，并且反复烧开的白开水中，会滋生大量细菌。
当其中较多的有害物质进入到人体后，皆需要通过肝脏来完成代谢，非常容易造成肝脏超负荷运转，并对其产生一定的伤害。
慢慢地，张大哥的肝功能不断下降，最终引发了肝癌的出现。

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不想肝脏过早“报废” ，生活中要做好2件事
1、补充营养
若想从日常生活中较好地呵护肝脏健康，除了及时远离不良饮食习惯外，经常补充一些有益于肝脏健康的营养物质，效果或会更不错。
【千益慈青】精心选用纯天然的决明子、黄精、枳椇子、葛根、菊花、枸杞子等多种草本营养植物，能够帮助清热解毒，降低肝火，非常适合平日里多加补充。
研究证实，【千益慈青】中的菊花和决明子相互结合，能够加快肝脏内脂肪和毒素的分解，以免肝脏产生毒素，直接减轻肝脏的压力；葛根有助于增强肝脏细胞的活性，可以有效抵抗有害物质的入侵，降低肝脏受损的几率；而黄精中所含丰富的氨基酸，具有清肝毒、护肝脏的良好功效，能在最大程度上呵护肝脏健康。
平时工作压力大，经常吸烟喝酒，不妨在家中及时备上【千益慈青】，坚持饭后补充2粒，轻松拥有“红润肝脏” 。

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2、早睡早起
生活中有很多上班族以及精力旺盛的年轻人，常常因为工作或游戏电视剧的吸引，总是熬夜到很晚才能够入睡。
殊不知，经常熬夜的话，不仅会影响到人体的健康，还十分不利于肝脏的排毒修复。因为，每到晚上11点~凌晨2点之间，正值肝脏排毒黄金时间。