面条，竟是肝癌的“导火索”！医生坦言：3种面食很“伤肝”，尽早撤下桌 _健康小知识

本文转自：39健康网
一说起肝癌，现如今很多人对其都并不陌生。作为发病率和死亡率排名第一的癌症，无论是平民百姓还是受人注目的巨星，很多都深受其困扰。
根据最新的数据表明，我国现有肝病患者到达41万，其中因肝病导致死亡的人数，则超过了39万。如此严峻的数据，令人着实震惊恐慌。
也正是因为患病人数占全球的一半以上，我国又被称之为“肝病大国” 。即便局面如此严重，大家对肝脏的相关知识，仍只是寥寥。
很多人只知道肝脏是人体内最大的解毒器官，殊不知，肝脏肩负着多种任务，像合成凝血因子，以及储存肝糖等，也都是肝脏所要负责的。
而春天，万物复苏，正是养肝的最佳季节。建议大家尽早了解相关知识，好好呵护肝脏健康，稳定肝功正常运转。

文章图片
‘’
面条，竟是肝癌的“导火索”！听听医生怎么说
作为生活中最为常见的主食，面条深受着许多北方人群的喜爱。其主要原料是面粉，属于典型的高碳水食物。
常吃面条，可以为人体提供充足的能量，以维持机体的正常运转。然而，作为高碳水食物，面条吃太多却很容易导致热量堆积。
若平时经常大量吃面条的话，肝脏内沉积过多的脂肪，最终便会形成脂肪肝，影响到肝脏的正常运转。这对于肝病患者而言，属实不利于肝病的恢复。

文章图片
医生坦言：3种面食很“伤肝” ，尽早撤下桌
1、油泼面
大家都知道，在制作油泼面的过程中，往往需要放入大量的热油，其油脂含量属实比较高。若平时食用过多，便会容易造成肥胖的现象。
在加重肝脏负担的同时，导致肝功不断退化，最终诱发肝病的出现。

文章图片
2、炒面
看似炒面中含有大量的配菜，非常有营养，但是也属于高热量食物。若平时过多食用的话，不仅会导致体内热量超标，还会影响肝功稳定。
慢慢地，肝脏疾病由此而生。因此，建议大家平时还是少吃一些炒面为好。

文章图片
3、葱油拌面
热油加入小葱，鲜香味美，但油脂含量非常高。若平时经常食用，除了会引起身材肥胖之外，还会导致脂肪在肝脏内堆积。
时间久了，便会诱发脂肪肝以及肝脏疾病的出现。为了健康，大家平时要少吃。

文章图片
若想呵护肝脏健康，远离肝脏疾病，平日里多做2件事
1、补充营养
常言道“病从口入” ，许多疾病的到来，都与大家平时不良的饮食习惯密不可分。而若想养肝护肝，食补也是最佳的方法，效果或可事半功倍。
精选黄精、枸杞子、葛根、决明子、枳椇子、菊花等多种天然草本植物，科学配比制成的【千益慈青】，就比较适合肝病患者经常补充，保证肝脏所需营养充足。
研究表明：【千益慈青】中的决明子和菊花相互搭配在一起，能够起到解酒醒酒的作用，防止酒精在肝脏内沉积，避免酒精性脂肪肝的出现；葛根可以辅助肝脏快速解毒排毒，减轻肝脏的代谢压力；而黄精则有助于提升肝脏细胞的活性，增强肝脏免疫力和抵抗力，避免肝脏受到损伤。
平时常熬夜、爱吸烟喝酒，建议家中及时备上【千益慈青】，每日饭后补充2粒，轻松养出“婴儿肝” 。