1.平时应多饮水，养成饮水习惯，以增加尿量，稀释尿中的结晶，使其排出体外 。专家指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡 。
【结石吃什么好】 2.避免营养过剩 。食用过多高蛋白、高糖和高脂肪饮食，会增加结石形成的危险性 。平时应适当多吃些粗粮和素食 。
3.避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；也应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等 。

• 孩子反复感冒多吃点山药和黄芪
• 耳朵“痒”，却又掏不出什么东西？或“暗示”这5种问题，望了解
• 藏在身边的养胃王，4种食物养出铁打胃，吃嘛嘛香、胃病不扰
• 长期服用抗凝剂华法林的人莫大量吃蔬菜
• 春季养生要坚持到底，3种吉吉果不妨经常吃，寓意全家吉祥如意
• 中老年人的膀胱功能会发生什么变化
• 猪肉上有印章，吃了之后会有害健康？还能吃吗？营养师告诉你真相
• 细胞膜|湘雅二医院研究：每天吃一个鸡蛋可增加全因死亡率
• 春季大家都想吃水果，孩子爱吃3种吉吉果，寓意吉祥如意
• 养生黄金期不要错过了，爱吃3种幸福果，寓意福星高照